Cualquier emoción puede ser una oportunidad de crecimiento y cualquier emoción puede ser fuente de sufrimiento.
APRENDE LAS TECNICAS DE CONCIENCIA Y AUTOREGULACION PARA SER UNA PERSONA "EMOCIONALMENTE RESPONSABLE"
¿Condicionan las emociones tu vida personal?
Sí, influyendo fundamentalmente en
* La atención
* La memoria
* El razonamiento lógico
* La salud física
* Las relaciones sociales
Usted desarrollará:
* su capacidad para servir en un rol de liderazgo,
* su capacidad de funcionar eficazmente en circunstancias difíciles,
* su capacidad para trabajar en equipo,
* su capacidad para planificar y organizar,
* su capacidad de conseguir logros junto con los diferentes tipos de personas,
* su capacidad para comunicarse eficazmente,
* su perspectiva personal sobre cómo la vida puede ser más simple,
* su apreciación del contacto con la naturaleza,
* su capacidad para tomar decisiones informadas y reflexivas,
* su capacidad de gestión de conflictos con los demás,
* su capacidad de enfrentarse a desafíos extremos.
“Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo más importante, ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición.” Steve Jobs
